Atelier für Kunst- und Naturbegegnungen

frei atmen ... frei gestalten ... frei sein
 

Veranstaltungskalender 2022


Waldbaden und Waldbaden+

Eine grüne Auszeit im Wald. Erkunden Sie die Natur in einer kleinen Gruppe mit allen Sinnen. Angeleitete Übungen helfen Ihnen dabei einfach zu sein, frei zu atmen, sich zu entfalten und Energie zu tanken. So kann die Kraft der Natur zum Fließen kommen und zugleich ein Zustand der inneren Ruhe und Stärke erreicht werden.


Datum

Veranstaltung

Ort

Zeit

05.03.2022

Waldbaden Frühlingserwachen

Oberholz

10-12 Uhr

09.04.2022

Waldbaden kreativ

Elster-Pleiße Auwald

10-12 Uhr

07.05.2022

Waldbaden für die Ohren

Bienitz

10-12 Uhr

04.06.2022

Waldbaden + Lebenswege

Staditzwald

10-14 Uhr

02.07.2022

Waldbaden meditativ

Neue Harth

10-12 Uhr

06.08.2022

Waldbaden kreativ

Neue Harth

10-12 Uhr

03.09.2022

Waldbaden Herbststimmung

Oberholz

10-12 Uhr

01.10.2022

Waldbaden + Herbstzauber  und Waldmusik

Staditzwald

10-14 Uhr

05.11.2022

Waldbaden Land Art

Elster-Pleiße Auwald

10-12 Uhr

03.12.2022

Waldbaden in der großen Ruhe

Bienitz

10-12 Uhr


Die Teilnahmegebühr für ein normales Waldbad beträgt 20,- EURO. Ihre Anmeldung senden Sie mir bitte über das Kontaktformular. Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen beschränkt.

Das Waldbaden+ erlaubt ein intensiveres Eintauchen in den Wald. Es findet immer unter einem besonderen Schwerpunkt statt und dauert 4 Stunden. Wir nutzen Elemente des Waldbadens und der Naturtherapie um zur Entspannung und zu uns zu finden. Es ist Zeit den Alltag hinter sich zu lassen und sich eigenen Themen zu widmen.

Das Waldbaden+ kostet 40,- EURO pro Person. Bitte melden Sie sich über das Kontaktformular an, die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen beschränkt.

 


Waldbaden in Einzelbegleitung

Wir gehen gemeinsam in Wald, Wiese oder Garten. Ich biete Ihnen Übungen zur achtsamen Erkundung der Natur an, die entspannend und erdend wirken. Es ist auch möglich, die derzeitige Situation oder gar den eigenen Lebensweg zu reflektieren und daraus Rückschlüsse für die Zukunft zu ziehen. Die Natur gibt Ihnen andere Möglichkeiten zu fühlen, sich auszudrücken und Fragen zu klären.

Die Einzelbegleitungen haben immer einen zeitlichen Rahmen von einer Stunde und kosten 60,- EURO.

Wenn Sie Fragen haben oder einen Termin vereinbaren möchten, rufen Sie mich bitte einfach an (bitte auf die Mailbox sprechen) oder schreiben Sie mir Ihre Anfrage über das Kontaktformular.

WICHTIG: Meine Angebote richten sich an gesunde Menschen und ersetzen eine notwendige ärztliche, psychiatrische oder psychologische Behandlung nicht!

 


Seminarreihe  Waldbaden

in Zusammenarbeit mit dem Botanischen Garten für Arznei- und Gewürzpflanzen Großpösna-Oberholz:


Termine

Veranstaltung

Ort

Zeit

23.04.2022

Waldbaden

Bot. Garten Oberholz

10-12 Uhr

15.10.2022

Waldbaden

Bot. Garten Oberholz

10-12 Uhr

30.12.2022

Rauhnächte

Bot. Garten Oberholz

10-14 Uhr

 

Waldbaden zu den Rauhnächten

Die Rauhnächte sind eine gute Zeit um in sich zu gehen, klar zu sehen, zur Ruhe zu finden, mit Dingen abzuschließen, zu planen und Kraft zu tanken. In dieser Zeit zwischen den Jahren besitzt das Waldbaden eine besondere Magie. Gemeinsam tauchen mit allen Sinnen in den Wald ein und blicken mit Hilfe von naturtherapeutischen und kreativen Ansätzen zurück auf das Vergangene. Was sehen wir? Was macht es mit uns? Welchen Platz möchten wir den Erfahrungen geben? Behutsam spüren wir dem Erlebten nach und gestalten mit Naturmaterialien einen Übergang in das neue Jahr. Was hält es für uns bereit? Am Lagerfeuer lassen wir den Nachmittag gemeinsam ausklingen.

Die Anmeldung erfolgt bitte über den Botanischen Garten für Arznei- und Gewürzpflanzen Großpösna-Oberholz per Email: botanischer.garten@kuhstall.de oder Telefon: 034297/41249 (Anmeldung bis eine Woche vor Termin).


Angebote im Atelier ab 2022:

Offenes Atelier 

Das offene Atelier bietet Ihnen Zeit, Raum und Material für Ihre kreativen Vorhaben. Sie kommen mit einer Idee und ich helfe Ihnen dabei, sie umzusetzen. Ob Aquarellieren, Tempera-, Acryl- oder Ölmalerei, Collagieren, Plastisches Arbeiten, Linolschnitt und Kaltnadelradierung. Ich stehe Ihnen beratend zur Seite, wenn Sie das wünschen.

Mittwoch 9-11 Uhr, 10,- EURO + Materialkosten nach Absprache (Ich bitte um vorherige Anmeldung per Telefon: 0179 1159711.)


Seelenbilder

Mit Hilfe der Collagetechnik und weiterführend durch malerische und grafische Verfahren, entdecken wir die verschiedenen Facetten unserer Seele. Wir spüren zum Beispiel folgenden Fragen nach: Wer sind wir? Was macht uns stark? Was entzieht uns Energie? Was sind unsere Ziele? Die entstandenen Bilder werden gemeinsam angeschaut und behutsam besprochen. Es sind keinerlei künstlerische Vorkenntnisse erforderlich!

Donnerstag 19.00 Uhr - 21.00 Uhr, 10 Termine im Block, 195,- EURO pro Person

Ihre Anmeldung senden Sie mir bitte über das Kontaktformular. Nutzen Sie dies gerne auch für Rückfragen. Der Kurs ist auf 10 Teilnehmer begrenzt.